Джаред Лето изглежда с години по-млад от реалната възраст

Джаред Лето се противопоставя на стареенето

Наскоро тренирах във фитнеса и се натъкнах на мой приятел, когото не бях виждал от добри 10 години. Когато започнахме да си говорим, ми стана ясно, че приятелят ми почти не е остарял, откакто го бях виждал преди десетилетие.

Разбира се, имаше няколко сиви косми тук и няколко бръчки тук-там, но в по-голямата си част този пич изглеждаше почти същият, както си спомних. Ако трябваше да го опиша, той много прилича Джаред Лето . Много хора не осъзнават това, но Джаред Лето е на 42 години. Този пич не изглежда с ден по-стар от 30 (според мен).

Тази среща с моя приятел ме накара да се замислям за мъжете и застаряването и особено за това как някои момчета са в състояние да се „запазят“ по удивителен начин. В случая с моя приятел той е на 45 години, но лесно може да премине за някой в ​​края на 20-те до началото на тридесетте години. Сигурен съм, че е имал ботокс, но не можех да се закълна. Както много от вас знаят, аз съм споделял с вас, че съм направил Нещо с ботокс в миналото.

Лето приписва младежкия си поглед на него като дългогодишен. Той също така се занимава с йога различни тренировки, които му помагат да се противопостави на възрастта си. Джаред, който е роден през 1971 г., изглежда с доста десетилетие (ако не и повече) по-млад от реалната си възраст. Звездата също не пие алкохол и си почива много.

„Двадесет твърди години да ям вегетарианско / веганско и да се грижа за себе си [е моята тайна против стареене]“, каза Лето GQ . „Това вероятно помага на процеса на опазване. Вероятно е само до сън и диета. '

Грижа за кожата за мъже

Знам много от основите на грижата за кожата за себе си, като пиенето на много вода, зелените чайове и разбира се да се уверя, че здравословната диета е на мястото си. Редовните упражнения, които включват тренировки за устойчивост, също изглеждат ефективни при забавяне на процеса на стареене, според изследвания .

Какви са вашите съвети за грижа за кожата?

Това, което се надявам да открия, е какво правиш да забавите процеса на стареене или да поддържате себе си да изглеждате невероятно на каквато и възраст да сте в живота. Например, използвате ли определени продукти? Правите ли продукти за себе си (т.е. маски)?

Надявам се тази дискусия да помогне на другите да научат повече за грижата за себе си с особен акцент върху анти-стареенето. Не се притеснявайте - този блог е изцяло за мускулни пичове, които се грижат за себе си.

Като Men’s Culture във Facebook!

Обкръжете ни Google+